日曜日出勤の振替で今日はお休み

近場のgotoイート対象店でひとりランチしてきました

はじめてのロシア料理

以前、職場の男性でお弁当にボルシチを食べている方がいて
見たこともない赤いボルシチに思わず
美味しいの？
と失礼ながら聞いてしまったことがありました
奥様のママ友にロシア出身の方がいて
おすそ分けしてくださるんだとか

ビーツという聞きなれない野菜が
栄養たっぷりで、これほどメジャーになるとはおもいませんでした

ロシアレストラン　ペーチカさん
ボルシチセット　1,200円（税別）をいただきました

サラダ　よくあるやっつけランチサラダ？ではなく
　　　　きゅうり、人参、ビーツを甘酢づけ？とても丁寧なサラダ

黒パン　　北欧のぼそぼそしたパンを想像していたのですが
　　　　　しっとりと、ほんのり甘みがあります

ボルシチ　サワークリームをまぜていただきます
　　　　　薄味ですがビーツのうま味たっぷり

ケフィアヨーグルト　上に乗っているのはマーマレード
　　　　　　　　　　手作りっぽいお味　

ロシアンティー　中にジャムが入っています
　　　　　　　　すっきりとした紅茶に、ジャムが中でトロッと溶け
　　　　　　　　フルーティー

こじんまりとした店内にはマトリョーシカの置物や雑貨があり
とてもかわいらしく、清潔感もあります

入店の際の消毒、検温
テーブルごとにビニールクロスで仕切られ感染症対策バッチリ

どのお料理も丁寧に作られていることがわかり
お味も上品
今度はピロシキを食べたい～

大満足の振替休日でした♪

昨年の台風19号
たった半日でしたが避難したことで
改めて防災用品の見直しをしました

揃えているつもりではいたのですが
防災用品をみればみるほど足りないきがしてきて

我が家の場合、地震だけではなく水害の備えも必要です

昨年大雨のなか避難したのですが
リュックにビニール袋を被せても濡れること(-_-;)

そもそもグッズを入れるリュックからして
防水のものかカバーが必要なことに気が付きました(^-^;

どこまで揃えればいいのやら・・・
心配していくときりがなく
友人とどこまで揃えるかはなしていると
テントや寝袋、ボートまで（洪水の場合(;'∀')）・・・
アウトドア用品の話しになり
もう一度しきり直し

避難には
1次避難、2次避難とあるようで

１次避難は災害が発生してすぐ
安全な場所に避難するための避難
必要最低限の備えで最初の１日間をしのぐ為の物品

２次避難はしばらく避難所や家で避難生活をおくること
避難所へ持ち出したり、または自宅で避難生活を送る上で必要なもの

両方備えなければいけないのですが
不足分をこまごまとリュックを新しく買うとけっこうなお値段に

結局、1次避難用に防災のプロおすすめのセットを
安心料とわりきり購入し
2次避難用に家に備蓄用品を揃えることに
＊テントは今回はパスしました(^-^;

ラピタ防災セット
台風やゲリラ豪雨レベルに対応するリュック＆
防災士さん共同開発の厳選された30品が売りのセットです

中身の一部です　重い・・・です

セット内容

デザインもかわいいのであまり
非常時感がなくいいかな^^;
買わなきゃよかったと思う日が続くことを
心から願います

たまにどうしても食べたくなるピザ

独り暮らしだと、食べきれないし
わりとお高いしで
めったに食べないのですが
ドミノピザが35周年キャンペーンで
クワトロ・ハッピー　Mサイズ　なんと756円！

さっそくネットで注文
最寄り駅の店舗受取で
時間も5分？10分？単位で指定できるので
待つこともほとんどなく
スムーズに購入

たべきれないはずなのに
味が4種類あって飽きないせいか
あっという間に
完食・・・それはそれでちょっと・・・^^;

明日のフィットネス講座zunnbaは台風で休講が決まっているので
カロリー消化できそうにありません(^-^;

それでも久しぶりでとてもおいしく
お得に頂きました(⌒∇⌒)